La motivation, c’est ce mélange de sensations d’excitation, de plaisir, d’impatience, de rêve, d’espoir, et de passion, quand on fait quelque chose. Cela peut concerner une activité de loisir comme faire du sport ou organiser un voyage; mais également tout autre professionnelle qui-à priori- n’est pas destinée à procurer des sensations plaisantes, comme étudier ou aller au travail.
A quoi sert d’être motivé?
La motivation, c’est ce qui nous fait sentir vivants, car à travers les actions que nous entreprenons, il y a une vision, des buts et des objectifs à atteindre. C’est alors qu’en maintenant son attention sur un projet qui fat sens pour nous, le chemin devient une sorte de “Voyage du Héro”, qui a pour mission d’atteindre ses rêves, et qui est armé pour faire face aux périples de son voyage, affronter les démons et les obstacles, se faire des alliés et savourer sa victoire méritée…
Retrouver la motivation pour les études
L’apprentissage est un aspect naturel et continu chez toutes les espèces vivantes. L’instinct de survie- étant la principale motivation – prédispose à l’apprentissage du rapport de Soi dans un environnement en perpétuel changement. dans ce contexte, l’apprentissage motivé par l’instinct de survie est une nécessité, car la finalité qu’il sert est indispensable à assurer la continuité de la vie.
De la même manière, l’apprenant à l’école, au collège, au lycée ou à l’université, peut retrouver la motivation pour ses études s’il en voit l’utilité, qu’il en comprend la finalité, et qu’l l’intègre dans un projet plus vaste, plus motivant, et qui le fat sentir vivant, car faisant sens pour lui.
Retrouver la motivation au travail
Pour beaucoup de personnes, le travail est un mal nécessaire. Il FAUT travailler pour subsister à ses besoins. Le travail est donc vécu comme une contrainte imposée, et non pas un choix. Si en plus, l’environnement ergonomique et social ne répond pas aux attentes de la personne qui travaille, le niveau de satisfaction envers sa vie professionnelle sera altérée, et sa motivation baisser. ce qui peut parfois mener jusqu’à l’épuisement professionnel appelé également Burnout.
Retrouver la motivation au travail revient donc à se poser, prendre le recul nécessaire pour se positionner par rapport à ses aspirations, revoir ses priorités, se reconnecter à sa mission de vie et à ses passions pour reconstruire un projet professionnel qui soit aligné avec ses valeurs et ses ambitions.
Retrouver la motivation dans sa vie
Il est des choses dans la vie qu nous éloignent progressivement de ce que nous sommes véritablement, et nous empêchent d’être qui nous sommes, et de devenir ce dont nous rêvons. L’éducation et la pression des parents, la peur du regard de l’autre, les blessures d’enfance, les expériences professionnelles….sont toutes autant de raisons qui font qu’on ne soit plus en alignement avec nos besoins et valeurs, et qui nous font nous sentir perdus, égarés, au pont de ne plus avoir qui nous sommes, ni ce que nous voulons.
Se reconnecter à son identité profonde, identifier et reconnaître ses besoins, renouer avec ses valeurs, et dépasser ses blocages est le début d’une belle aventure avec et en soi, pour retrouver un alignement tête-cœur- corps, et se projeter dans un projet de vie motivant qui fait sens pour nous.